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Trauer- und Schmerzbewältigung

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Mit Trauer und Schmerz umzugehen ist wahrlich nicht gerade einfach ! Manches Mal versucht man dies zu verdrängen, da es ungeheure Lebenskraft benötigt sich diesen Emotionen zu stellen. Das mag sogar für kurze Zeit gut gehen, bis der erste Schreck, über ein furchtbares Erlebnis oder einen tragischen Verlust, verarbeitet ist. Jedoch holen diese Gefühle einen immer wieder ein, von daher bleibt einem nichts anderes übrig, als sich mit diesen unangenehmen Gefühlen auseinander zu setzen. Was gibt es für Möglichkeiten dafür ? Diese sind so verschieden wie die Menschen sind! Es gibt kein generelles Rezept, dass einem versichert die Trauer bald überwunden zu haben. Den einen hilft viel reden, andere brauchen […]

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