Author Archives: Rufina

Neuanfang

Post Image

Neuanfang fordert einen meist ausserordentlich heraus, indem man sich neu sortieren und informieren, weiterbilden oder auch Mut aufbringen und beweisen muss. Manchmal wird man zu einem Neuanfang gezwungen durch die Situation oder man hat selber die Wahl dazu. In allen Bereichen eines jeden Neuanfangs jedoch, birgt das Unterfangen auch unerwartete Probleme. Doch kann es durchaus auch spannende Facetten haben neue Herausforderungen zu bewältigen. Der Grundstein zu jedem Erfolg und jedem Gewinn – Es ist immer der erste Schritt zum Beginn. Nach viel Schmerz, Leid und Rückzug möchte ich einen Schritt zurück zum Leben und zu euch machen. Erreichen möchte ich mit meinen Erfahrungen, wen es interessiert oder vielleicht sogar nutzen […]

Read More »

Das Wort zum Wochenstart

Post Image

Konfuzius sagte schon : Es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen. Also seien wir stark und ändern wir, was wir missbilligen. Lernen wir uns im Rahmen des möglichen zu wehren, ohne Straftaten zu begehen. Das erfordert jedoch die Gesetze genau so gut zu kennen wie Täter, die wissen wie sie die Gesetze für sich nutzen müssen, um weitgehend von Konsequenzen verschont zu bleiben !! Mit Geduld und Gelassenheit kann man sich selber am Besten schützen.

Read More »

Trauer- und Schmerzbewältigung

Post Image

Mit Trauer und Schmerz umzugehen ist wahrlich nicht gerade einfach ! Manches Mal versucht man dies zu verdrängen, da es ungeheure Lebenskraft benötigt sich diesen Emotionen zu stellen. Das mag sogar für kurze Zeit gut gehen, bis der erste Schreck, über ein furchtbares Erlebnis oder einen tragischen Verlust, verarbeitet ist. Jedoch holen diese Gefühle einen immer wieder ein, von daher bleibt einem nichts anderes übrig, als sich mit diesen unangenehmen Gefühlen auseinander zu setzen. Was gibt es für Möglichkeiten dafür ? Diese sind so verschieden wie die Menschen sind! Es gibt kein generelles Rezept, dass einem versichert die Trauer bald überwunden zu haben. Den einen hilft viel reden, andere brauchen […]

Read More »